ตรวจเจอ ตุ่มส่วนเกินไว รักษาหายขาดถึง 80%
แค่ 60 วิต่อเดือน ก็ห่างไกลมะเร็งต่อมน้ำเหลืองได้
ผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองระยะแรกมักไม่รู้ว่าตัวเองป่วยเพราะอาการดูเหมือนโรคทั่วไปมาก แต่ถ้ารู้ทันไว ก็มีโอกาสหายขาดได้ เพียง 60 วินาทีต่อเดือน ก็ห่างไกลโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองได้ เพราะถ้าคลำเจอตุ่มแต่แรก มากกว่า 95% ไม่ใช่มะเร็ง และยุบไปเอง
เพราะมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ การสังเกตและคลำต่อมน้ำเหลืองด้วยตัวเองเป็นประจำ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้พบอาการผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะแรกๆ
โดยแนะนำให้คลำเดือนละครั้ง เมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไป
ต่อมน้ำเหลือง คลำเองได้
- ตรวจด้วยการใช้นิ้ว 3 – 4 นิ้ว โดยใช้มือด้านตรงข้ามของบริเวณที่จะคลำ
- คลำเบา ๆ กดเป็นวงกลมวน ๆ ไปตามจุดต่างๆ 1-2 รอบ เพียง 9 จุด
- คลำทั้ง 2 ข้าง ซ้ายและขวา ดังนี้
- กกหู ด้านหน้าและด้านหลัง
- คอ คลำส่วนบน กลาง และล่าง รวมถึงคอด้านหลัง
- ท้ายทอย ต่อมน้ำเหลืองจะอยู่ใต้จุดที่นูนที่สุดของกระดูกกะโหลกศีรษะ
- ใต้ขากรรไกร เงยหน้าเล็กน้อย คลำบริเวณใต้ขากรรไกรทั้ง 2 ข้าง
- ใต้คาง เงยหน้าเล็กน้อย ต่อมน้ำเหลืองจะอยู่ใต้คางพอดี
- ไหปลาร้า 2 ข้าง
- ข้อศอก งอข้อศอก น้ำเหลืองจะอยู่ใต้กระดูกที่นูนที่สุด
- รักแร้ใช้นิ้วสอดเข้าไปในซอกรักแร้ให้ลึกที่สุด คลำเป็นวงกลม แล้วไล่ลงมาตามกระดูกซี่โครงประมาณ 2-3 นิ้ว
- ขาหนีบ คลำข้อพับขาหนีบ ไล่จากด้านนอกเข้ามาด้านใน
ลักษณะอาการที่ควรมาพบแพทย์
- ต่อมน้ำเหลืองโตเกิน 1 เซนติเมตร นานเกิน 1 สัปดาห์ อาจเจ็บหรือไม่เจ็บก็ได้
- ต่อมน้ำเหลืองโตรวมกับอาการผิดปกติอื่น ๆ เช่น มีไข้ น้ำหนักลด เหงื่อออกตอนกลางคืน
