Thirdhand smoke หรือ ควันบุหรี่มือสาม หมายถึงสารเคมีที่เกิดจากควันบุหรี่ซึ่งตกค้างบนพื้นผิวต่าง ๆ เช่น เฟอร์นิเจอร์ เสื้อผ้า ผนัง หรือแม้แต่ผิวหนังและผมของคนที่สูบบุหรี่ สารเคมีเหล่านี้ประกอบไปด้วยสารพิษหลายชนิด เช่น นิโคติน ฟอร์มัลดีไฮด์ และสารก่อมะเร็งอื่น ๆ ที่สามารถคงอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้นานหลายวันหรือหลายสัปดาห์หลังจากที่บุหรี่ถูกดับไปแล้ว
อันตรายและความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งจากควันบุหรี่มือสาม
ควันบุหรี่มือสามสามารถส่งผลต่อสุขภาพได้อย่างรุนแรง เนื่องจากสารพิษเหล่านี้อาจถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนัง การสัมผัส หรือการหายใจเข้าปอด โดยเฉพาะในเด็กเล็กและผู้สูงอายุที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง : สารเคมีในควันบุหรี่มือสามมีสารก่อมะเร็งหลายชนิด เช่น นิโคตินที่เมื่อทำปฏิกิริยากับสารในอากาศจะเกิดสารไนโตรซามีน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งที่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอดและมะเร็งอื่น ๆ
- ผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ : การสัมผัสควันบุหรี่มือสามอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินหายใจ เช่น อาการไอ หายใจลำบาก โดยเฉพาะในเด็กที่มีโอกาสหายใจเอาสารพิษเหล่านี้เข้าไปได้ง่าย
- ผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกัน : ควันบุหรี่มือสามอาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายอ่อนแอและเพิ่มโอกาสเสี่ยงในการติดเชื้อ
วิธีลดความเสี่ยงจากควันบุหรี่มือสาม
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ในที่ร่ม และควรซักเสื้อผ้าและทำความสะอาดพื้นที่ที่อาจสัมผัสกับควันบุหรี่อย่างสม่ำเสมอ
- ใช้เครื่องฟอกอากาศหรือเปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศบ่อย ๆ
- หลีกเลี่ยงพื้นที่ที่เคยมีคนสูบบุหรี่ โดยเฉพาะห้องที่มีการปิดทึบ
ควันบุหรี่มือสามเป็นปัญหาที่มักถูกมองข้าม แต่มีผลเสียต่อสุขภาพระยะยาวและเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
